Heiße Temperaturen haben merkbare Auswirkungen auf den menschlichen Kreislauf. Direkte Sonneneinstrahlung meiden und viel Flüssigkeitsaufnahme sind nur zwei der klassischen Tipps im Umgang mit der Hitze. Doch auch bei der Wahl der richtigen Kleidung gibt es einiges zu beachten. Wir haben hier die wichtigsten Dos und Don’ts zusammengestellt.
Don’ts – die falsche Kleidungswahl für heißen Temperaturen
- Unpassendes Schuhwerk sorgt für Schweiß
Die Wahl der Schuhe spielt bei heißen Temperaturen eine entscheidende Rolle. Man möchte weder übermäßig schwitzen, noch unbequem laufen und schon gar nichts unangenehm müffeln. Oder etwa doch? Denn der eine oder die andere scheinen selbst im Hochsommer nicht auf die winterlichen Lederstiefel oder den guten alten „Socken mit Sandalen“-Look verzichten zu wollen. Damit tut man weder seinen Füßen, noch dem Geruchssinn des Sitznachbarn etwas Gutes. - Als Frau ohne BH rausgehen
Es gibt eine Todsünde, die wirklich kaum eine Frau begehen sollte. Egal wie glühend es draußen sein mag, egal welche Wasserfälle sich unter den Armen bilden: Es gibt nichts schockierendes als zwei unkontrollierte Brüste unter einem formlos sitzenden T-Shirt. Die Oberweite findet ohnehin im Sommer genug Beachtung, doch ohne BH wird sie gar zum Mittelpunkt des Geschehens. Wer sich dennoch nicht einengen lassen möchte, der sollte zumindest ein gut sitzendes Top anziehen. - Enge Polyester-Tops tragen
Im Sommer möchte man gut aussehen, sich sexy fühlen und seinen Körper präsentieren. Für diese Zwecke gibt es jedoch Kleidungsstücke, die ganz und gar nicht geeignet sind. Das enge, kratzige Synthetik-Top gehört in jedem Fall dazu. Selbst das beste Deodorant wird hier heraus gefordert. Zudem fühlt sich der Träger nach wenigen Stunden reif für die kalte Dusche. - Skinny Jeans statt lockerer Kleidung
Skinny Jeans sind im wahrsten Sinne des Wortes „heiß“. Selbst mit Flip Flops und Bauch freiem Top, fühlt man sich darin im Hochsommer wie in der Backröhre. Sie kleben an der Haut, schränken die Bewegungsfreiheit ein und lassen sich beim besten Willen nicht hochkrempeln. Die Skinny sollte für mildere Tage im Schrank bleiben, in Hot Pants sieht man schließlich genau so sexy aus.
Dos – wie man sich bei sommerlichen Temperaturen richtig kleidet
- Eine Sonnenbrille schützt die Augen
Sonnenbrillen sind nicht nur cool, sie schützen auch die Augen. Schließlich machen UV Strahlen nicht vor der Netzhaut halt. Wenn die Sonne zudem alles zu überstrahlen scheint, helfen fast nur noch Sonnenbrillen weiter. Die Oversized Modelle sind besonders zu bevorzugen. Damit können die Augen ganz bequem geöffnet werden und die Faltengefahr wird erheblich gesenkt. - Leinenkleidung lässt die Haut atmen
Wer meint, im Sommer möglichst enger und kurzer Kleidung den Vorrang zu geben, der hat es wahrscheinlich noch nicht mit Leinen probiert. Der leichte und dünne Stoff hat Temperatur ausgleichende Fasern, die ihn ideal für den Sommer machen. Um die Haut nicht unnötig aufzuheizen, sollte man einen weiten Leinenrock oder eine lockere Marlene Hose aus Leinen bevorzugen. - Die passende Kopfbekleidung
Frauen und Männer mit dicken, langen Haaren wissen ganz genau, wie diese im Sommer belasten können. Mit ausreichend Sonnencreme im Nacken, sollte die Haarpracht daher immer hochgesteckt werden. Wer hingegen sehr feine Haare hat, kann seine Kopfhaut mit einem modischen Strohhut schützen. - Losen Puder auftragen
Im Sommer schwitzt man, das lässt sich wohl kaum vermeiden. Damit das Gesicht jedoch nicht glänzt wie frisch lackiert, sollte Frau ein wenig Puder verwenden. Dieser mattiert die Haut für mehrere Stunden und macht einen ebenmäßigen Teint. Loser Puder deckt dabei nicht zu stark und ist frei von Fettpartikeln.